Asså jag förstår inte vad jag håller på med... Har ätit massor med skit hela denna veckan och tränat dåligt.

Varför är allt i mitt liv svart eller vitt?

Antingen så äter jag jätte lite och tränar mycket.
Eller så äter jag skit och tränar typ inget!
Va fan!!!!! Blir så jävla ledsen på mig själv!

Jag måste hitta någon diet som jag kan följa slaviskt. Så att maten alltid är planerad inför nästa dag. Har funderat på GI, eftersom jag vet att den funkar men jag ska även dra ner på kalorierna och räkna slaviskt. Blir nog en blandning av "Healhy skinny girl diet" och GI. Start måndag!

Så nu ska jag planera inför detta!! Nu jävlar!

Jag vet att jag kommer fixa dessa 30dagar! En bra start på mitt bootcamp100days!

Så fort köket är klart och jag börjar följa GI-fas 1 så ska jag fota allt jag lagar och äter. Kommer bli roligt att kunna gå tillbax till men oxå motiverande till att inte faila. Vill ju vara duktig framför er.

Så vad tycker ni, låter de som en bra ide? :)

Som jag sagt i en del inlägg det senaste så håller jag och min kille på att renovera hemma hos oss. Så när snickarna är där och grejar så håller jag mig gärna undan.

Idag är jag hemma hos mina föräldrar. Dem jobbar och jag passar hunden. Åt frukost innan jag åkte hit och ska försöka att inte äta förrän dem är hemma och jag verkligen måste. Men det blir inte förrän klockan 4 typ :) jag måste ta alla tillfällen jag kan att inte äta.

Så dagen ska jag spendera med att kolla på massa thinspo och bli peppad!

Nu blir vi så smala som vi alltid drömt om! :)

Har börjat planera ett bootcamp på 100dagar! Startar så fort köket är klart och jag kan gå tillbax till mina rutiner :) läängtar :)

Är besviken på mig själv.

Eftersom vi inte har något kök just nu och inte förrän i mitten på nästa vecka är det klart så står viktnedgången på paus just nu. Är så svårt att planera maten bra när man inte kan ha något hemma :(

Så jag får göra mitt yttersta men jag räknar inte med att gå ner något just nu, men heller inte upp!!! Så fort köket är klart ska jag påbörja GI-rivstart och köra på tills målvikten är nådd!

Men jag vill nu!! Inte sen!!

Här kan ni se ett litet urklipp från min lilla bok som jag pysslat med hela dagen :) vad tycks?

Har suttit hela dagen och klippt ut massa Thinspo och klistrat in i min nya fina bok :) världens bästa tidsfördriv. Tänkte visa lite bilder på den senare, men nu ska jag till gymmet.

Jag ska gå ner till stan och köpa mig en fin anteckningsbok. Har allt jag skriver i min iPad, men jag vill nog ha det i pappersform. Känns mer personligt. Där ska jag skriva in min mat/tränings-dagbok samt klistra in fina inspirerande bilder. Tänkte även skriva in färdig uträknande kcal recept och hur planeringen ser ut framåt. Vikten skall jag skriva in varje morgon oxå! Vet att det är vikten på en vecka som spelar roll. Men känns ändå mer motiverande och väga mig varje dag!

Har ni nått tips på vad jag kan skriva i min Thinspo-bok? :)

Idag är jag taggad. Blir lite av en nystart!! Har varit alldeles för slapp med maten ända sen i torsdags förra veckan. Så nu är det planering och strikt kaloriräknande som gäller. 1augusti ska jag nått min målvikt. Så enkelt är det! Inga ursäkter!!

Har dock ätit en fetingfrukost nu på morgonen, sista mackan på läääänge! Ska dra ner på kolhydraterna och kalorierna! Jag vet att det funkar och det är sjukt effektivt.

Så nu betyder det bara att jag får dra ner lite extra på resten av maten idag!

Helt ärligt så har jag tappat helt att äta regelbundet. Kan gå en halv dag mellan måltiderna vilket gör att jag blir sötsugen och äter något som jag ångrar. Så nu har jag skaffat mig en mat-och-sov-klocka-app till min iPhone! Svin bra! Den kommer ringa till varje gång det är dags att äta. Har ställt in den på var tredje timme! Så nu kan jag inte misslyckas. Nu har jag fan alla verktyg och kunskap som man kan ha!

Super taggad! Dock måste jag komma på bra saker jag kan äta utan både micro, spis och ugn. Har kylskåp, så kan ju förvara maten.

Någon som har bra tips på mat?? Vore evigt tacksam om ni skulle vilja hjälpa mig.

PUSSS

Jag som trodde att det skulle bli lättare att äta nyttigt och bra nu när vi inte har något kök. Men fan va fel jag hade! Idag har varit en till skit dag!!! Kommer väga 100kg mer innan renoveringen är klar :(
Är så ledsen över detta. Men tur att jag inte ska dö imorgon!! Jag ska bli smal. Jag kommer bli smal. Det står bara lite på paus....